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January 30, 2018

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もうインフルエンザ!?の対処法。

早くもインフルエンザが流行っているみたいです。

ここ最近は外気が涼しかったり、暑かったりで体温調節が追いつかないせいか、

子供やお年寄りから風邪を引きます。

原因は体温調節が瞬時に切り替わらない為に身体の内部が冷えている事によるもの。

ではないかと思われます。多くのウィルスは温度と湿度が高い状態では生存することができないようなので、湿度が下がるこの時期はインフルエンザが発生する確率が高いのです。

室内の温度を適度に温かくして、湿度も適度にあるといいですね。

それと、身体が冷えないようにすることも大事です。

首の後ろにある「風門(ふうもん)」は寒さよけです。ここは温めておきましょう!!

 

 

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